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中國時報【廖珮妤╱台北報導】

炎炎夏日許多女性喜歡自製綠豆粉、薏仁粉面膜，認為這樣天然又可美白保溼，不過醫師提醒，天然不見得對皮膚好，自製面膜過程無法殺菌，若保存不當可能還會發霉長菌，甚至因為敷太久造成皮膚摩擦乾裂，提醒民眾與其費心做面膜，不如每日多吃蔬果，做好基礎保養即可。

張小姐最近和同事團購許多美白綠豆粉、薏仁粉，這些產品號稱只要加水攪和塗在臉上，美肌功效等同頂級面膜，不過她用了幾天後，發現臉上粉刺愈來愈多，皮膚也敏感紅腫。

中國醫藥大學國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，不建議民眾自製面膜，因為難確保安全性，除了製作過程可能受細菌、黴菌汙染，這些面膜塗在臉上若未控制好時間，也可能因為太乾，造成皮膚緊繃不適。

除了自製綠豆粉、薏仁粉面膜，邱品齊說，也聽過不少人會直接把小黃瓜、檸檬片貼在臉上，認為天然最好，事實上天然不一定對皮膚好，若皮膚有傷口反倒是刺激，且部分蔬果可能造成光敏感，敷完之後若未洗乾淨又曬到太陽，反而導致色素沉積。

皮膚科醫師沈麗雯表示，常有患者使用自製面膜卻沒將臉洗乾淨，結果就是愈敷皮膚愈差，甚至還會長粉刺、痘痘，白天又得用厚厚的粉底遮瑕，形成惡性循環。建議民眾做好保溼、防曬，多吃蔬果、多喝水，別過度使用化妝品。

邱品齊提醒，民眾應思考使用面膜的必要性，即使不自製，使用市售面膜，仍會有防腐劑或香料等添加物的問題，效果也只是暫時性，他認為固定基礎保養最重要，要選擇添加物少、成分單純的產品。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/皮膚門診-215008053.html

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